Vēlās brokastis. Kakao + skaņu meditācija

Gaisā virmojot pašu ceptas maizes un  saldās ābolu plātsmaizes smaržai, atgriežas arī Ungurmuižas vēlās brokastis!

Nesteidzīgu brīvdienu rītu iesākt aicinām ar siltiem brokastu ēdieniem, iecienīto krēmzupu, putru, svaigām uzkodām un salātiem. Pavāri būs sarūpējuši gardās pankūkas, neaizmirstot arī par citiem saldiem našķiem, lai arī mazie viesi justos īpaši gaidīti! Citrusaugļu ūdens, kafija, tēja, un, protams, Ungurmuižas siltais smiltsērkšķu-pīlādžu kokteilis ir neatņemama vēlo brokastu sastāvdaļa.

Vēlo brokastu īpašā viešņa būs Inguna Dolgā. 

Pēc maltītes, plkst. 12.00, kopā ar jogas pasniedzēju Ingunu Dolgā dosimies uz ceremoniālā kakao apli un skaņu meditāciju muižas ēkā. 

Kakao ceremonijas arvien biežāk ienāk mūsdienu sabiedrībā kā veids, kā dziļāk savienoties ar sevi un dabu. Tā ir iespēja kādu brīdi apstāties, padomāt, pārdomāt un iedot īpašu nozīmi mirkļiem, kurus mēs bieži uzskatām par pašsaprotamiem.

Ceremoniālais kakao ir tradicionālā vai rituāla veidā pagatavots kakao dzēriens, ko dažādas senās kultūrās izmantoja gan kā dziedinošu līdzekli, gan meditācijās un garīgās attīstības praktizēšanā. Kakao ceremonijas var ietvert meditāciju, klusuma brīžus vai sarunas par garīgām tēmām. Tieši šīs papildu darbības un pieejas atšķir ceremoniālo kakao no vienkārši patērējama kakao dzēriena. Kopumā ceremoniālo kakao var uzskatīt par daudzpusīgām augu zālēm, kas spēj uzlabot gan fizisko, gan mentālo un garīgo labklājību.

Mūsdienu kakao ceremonijas nav reliģiozas, bet tām ir dziļa saikne ar garīgumu. Tā ir emocionāla un garīga – sirdi atveroša pieredze. Kakao ceremonija pēc būtības ir veids, kā atgriezties pie dzīves vienkāršības, godinot to, kas ir svarīgs man kā indivīdam un man kā daļai no visas pārējās sabiedrības.

Tāpat kakao jau sen tiek uzskatīts arī par “superfood”, jo tā bagātīgais sastāvs un ietekme gan uz fizisko, gan mentālo veselību ir patiesi apbrīnojama. Kakao ir spēcīgs antioksidantu avots, tas ir bagāts ar magniju, dzelzi, šķiedrvielām un tādiem garastāvokli uzlabojošiem savienojumiem kā feniletilamīns (PEA) un anandamīds, kas var veicināt labklājības un laimes sajūtu.

Pat ja jūs nepiedalāties pilnvērtīgā ceremonijā, kakao ēšanai vai dzeršanai ir veselību uzlabojošas un veicinošas priekšrocības.

Parasti kakao ceremonija notiek arī īpaši iekārtotā telpā ar altāri vai mandalu, svecēm, kristāliem, vīraku un tā var tikt piedzīvota mierīgi sēžot meditācijā, kustoties mūzikas pavadījumā, dziedot vai daloties savās sajūtās u.c.

Mūsu gadījumā tā būs apvienota ar skaņu meditāciju, kuras laikā tiek intuitīvi spēlēti dažādi mūzikas instrumenti (Gongs, Tibetas dziedinošās bļodas, Vibrofons, Koši zvaniņi u.c. instrumenti). Skaņu meditācija ir kā pelde, tikai skaņās!

Cenā iekļauta arī muižas, ekspozīciju un izstāžu apskate!

Vēlās brokastis ir brīnišķīgs veids, kā satikties un pavadīt brīvdienu draugu vai ģimenes lokā, vai pat nosvinēt neliels svinības!

Ungurmuiža aicina izbaudīt gardu ēdienu, sildošu dzērienu un labu atmosfēru līdz pat decembrim!

Vietu skaits ierobežots, galdiņu rezervācija pa tālr. 22007332.

Cena pieaugušajiem 40 eur, bērniem no 5 līdz 12 gadu vecumam 15 eur. Biļetes –  Biļešu paradīzē